Питание после имплантации зубов

Успешность имплантации, скорость остеоинтеграции зубного имплантата напрямую зависят от того, насколько точно выполнены рекомендации по режиму питания после операции. Это очень важный момент, который всегда обсуждается с пациентом на этапе планирования такого вида лечения. В процессе хирургического вмешательства нарушается целостность мягких и твердых тканей, которым для быстрого восстановления необходимы определенные условия. Правильно подобранный рацион, соблюдение ограничений в выборе продуктов — шаги, которые позволят пройти этап приживления имплантата без осложнений, сохранив при этом высокое качество жизни.

Основные рекомендации

На протяжении периода реабилитации важно обеспечить плавный переход от мягкой к твердой пище. Степень возможной нагрузки зависит от метода имплантации. Жевание на временной коронке, замещающей утраченный зуб, запрещено, так как это может привести к изменению положения штифта, повторному травмированию тканей.

При установке усиленных протезов с немедленной нагрузкой (на четыре или шесть имплантатов) жевательная нагрузка распределятся равномерно. Пациенту рекомендуется есть пищу мягкой консистенции «как обычно», это способствует укреплению кости, лучшей интеграции штифта.

Мы в нашем центре IBI не используем классические имплантаты и отдаем предпочтение современной базальной имплантации, при которой имплантаты устанавливаются в глубокие отделы кости и эффект остеофиксации позволяет дать мягкую жевательную нагрузку на зубы сразу, и полноценную жевательную нагрузку в короткий период.

При установке протезов с немедленной нагрузкой по методу на четырех или шести имплантатах пациенту рекомендуется вначале придерживаться диеты “без жевания”, вторым этапом есть пищу мягкой консистенции. При укороченном зубном ряде жевательными навесными зубами не рекомендуется полноценно есть вовсе. Заметим, что в IBI мы ушли от этих методов в сторону более надежной и прогрессивной базальной имплантации.

Первые дни после операции

Легкий дискомфорт в первые дни после операции — нормальное явление, так как чаще всего связан с привыканием к ношению протеза. Переходя на более твердые по консистенции блюда, необходимо ориентироваться на собственные ощущения. Если присутствует дискомфорт, возможно, стоит вернуться к мягкой пище. Если стала беспокоить боль, появилась отечность, лучше внепланово записаться на прием к врачу, проводившему операцию, чтобы убедиться в нормальном течении реабилитационного процесса.

Восстановление тканей происходит обычно в течение 14–20 дней, и уже с первых часов после процедуры следует придерживаться правил, озвученных врачом:

• в день имплантации употреблять только мягкую теплую пищу, исключив горячие, холодные блюда, кислую, острую пищу;
• не употреблять соки, крепкий чай, кофе, вместо них можно пить травяной чай, компот, воду;
• не есть мясо, твердые продукты, чтобы не повредить швы;
• исключить курение и употребление алкоголя, которые приводят к нарушению микроциркуляции в костной ткани, провоцируют развитие отека, воспаления, замедляют регенерацию тканей.

Первый прием пищи

Чтобы снизить нагрузку на искусственный корень, необходимо пережевывать пищу аккуратно, на здоровой стороне челюсти. Первый прием пищи в зависимости от метода имплантации:

• базальная — через 1 час;
• классическая — через 2–3 часа;
• под седацией — через 4 часа (не раньше времени, когда полностью закончится действие анестезирующего препарата).

Гигиена полости рта

• Чистка зубов, полоскание ротовой полости после еды запрещены. Для поддержания гигиены достаточно набрать в рот воду или ополаскивающий раствор, рекомендованый врачом, подержать несколько секунд и сплюнуть.
• Нельзя оказывать механическое воздействие на рану (трогать руками, языком, зубной щеткой), так как это может привести к расхождению швов.
• В первую неделю запрещено использование зубных паст с абразивными компонентами, порошкообразной консистенции.

Что можно есть после имплантации?

Чтобы выполнить все предписания врача, необходимо пересмотреть свой рацион. Общая рекомендация — выбор в пользу продуктов с повышенным содержанием кальция.

Разрешенные продукты питания после имплантации зубов:

• любые блюда (с учетом ограничений по остроте, кислоте) в перетертом, жидком виде (мясные бульоны, пюре, каши, смузи). Вы можете употреблять привычные блюда, придав им мягкую консистенцию, например с помощью блендера;
• кисломолочные продукты (натуральный йогурт, творог, сметана, кефир, ряженка и другие). Они имеют мягкую консистенцию, содержат повышенное количество кальция, благодаря чему стимулируют лучшее восстановление костной ткани, стабилизацию имплантата;
• фрукты и овощи (свежие, приготовленные на пару) в перетертом виде. Эти продукты — отличный источник витаминов, которые участвуют во всех биологических процессах в организме.

Важно обеспечить достаточное питье — в объеме 1,5–2 литра в сутки.

Перечень запрещенных продуктов

Очень часто пациенты, испытывающие дискомфорт после операции, в качестве «обезболивания» принимают алкоголь. Идеально полностью ограничить употребление алкогольных напитков минимум в течение одного месяца. Вот почему:

• Спиртное может вызвать сильное раздражение и даже ожог слизистой, стимулирует расширение сосудов, провоцирующее кровотечение.
• Алкоголь, временно притупляя боль, может скрыть вялотекущий воспалительный процесс, это не позволяет вовремя заметить осложнения и своевременно оказать помощь.

Неподходящее питание после имплантации:

• сильно зажаренное мясо;
• твердые овощи, фрукты;
• орехи, семечки;
• блюда, стимулирующие кровообращение, раздражающие слизистую (домашние соления, острая, кислая пища);
• сладкие кондитерские изделия.

В целом желательно придерживаться принципов здорового питания, исключив из рациона блюда, консистенция или состав которых могут оказывать механическое или химическое воздействие на ткани челюсти, слизистую.

Меню на каждый день

При существующем изобилии продуктов на прилавках магазинов создать полноценное меню из любимых и полезных блюд будет несложно. Приводим несколько вариантов питания после имплантации:

• Завтрак: каши с добавлением фруктов, молока/запеканки.
• Обед: нежирные бульоны/пюре из овощей/ блюда из мясного фарша, приготовленные на пару.
• Полдник: нежирный йогурт/творог, взбитый с фруктами.
• Ужин: пюре из овощей и мяса/каши на молоке.

Рекомендуется разнообразить список напитков: пить травяные чаи, несладкие компоты, при этом следить, чтобы они не содержали окрашивающие компоненты. Более детально разработать меню поможет врач.

Желательно придерживаться режима, обеспечить разнообразие рациона, чтобы организм в достаточном количестве получал все незаменимые питательные вещества. Это очень важно для приживления зубных имплантатов. Исследования клинических случаев показали, что склонность к раннему отторжению имплантатов повышается, например, при низком уровне витамина D. Переедание, как и голодание, не полезно, так как любой стресс может стать фактором риска развития осложнений. Очень важно всегда быть на связи с врачом, не уезжать в дальние поездки сразу после операции, чтобы в любое время получить адекватную помощь.

В заключении хотелось бы подчеркнуть, что современная базальная имплантация является наиболее оптимальным методом восстановления жевательной функции. Ее задача полностью обеспечить жевательную функцию с первых дней установки имплантатов. И ограничения по питанию больше касаются реабилитационного периода и направлены против отека, на минимизацию травмы мягких тканей, а не на жевание как таковое. Кроме того, именно немедленная нагрузка и процессы жевания являются важным условием протокола протезирования на базальных имплантатах. В наших рекомендациях по образу жизни и питанию после имплантации указаны как недопустимые только очень твердые продукты: орехи, леденцы, пережаренное мясо, сухари, лед, конфеты “ириски”. В остальном пациенты могут и должны придерживаться естественного питания, для чего и делалась операция по восстановлению зубных рядов.