Полноценный сон важен для правильной работы челюстного аппарата
Базальная имплантация
Услуги
Меню
8 499 490 63 49
Полноценный сон важен для правильной работы челюстного аппарата

Полноценный сон важен для правильной работы челюстного аппарата

28 ноября 2024
Полноценный сон важен для правильной работы челюстного аппарата

В Южной Корее было проведено исследование, в результате которого стало понятно, что недостаток сна оказывает негативное влияние на краниомандибулярную систему, вызывая ее дисфункцию, то есть неправильное функционирование височно-нижнечелюстных суставов челюсти и жевательных мышц. Помимо хронического недосыпа, свою роль играет также повышенное содержание медиаторов воспаления и гормонов стресса.

Для подтверждения взаимосвязи между КМД и нарушениями сна ученые провели анализ крови 63 женщин в возрасте 24 лет. В ходе анализа проверялись и регистрировались медиаторы воспаления, симптомы КМД, интенсивность боли, сопутствующие заболевания и особенности сна.

После чего всех участников исследования разделили на 3 группы в зависимости от продолжительности сна за последние 30 дней: 

  • короткий сон (< 6 часов), 
  • средний (6–8 часов), 
  • длительный (> 8 часов).

Результаты показали, что у пациентов, кто за последний месяц спал более 8 часов в сутки, уровни норэпинефрина были значительно ниже, чем в других группах. Также значительно меньше пациентов в группе длительного сна сообщали о боли при произвольных движениях нижней челюсти.

У пациентов в группе с низкими показателями продолжительности сна уровни депрессии (p = 0,043) и соматизации (p = 0,002) были значительно выше, а снижение интенсивности боли на фоне лечения было наименьшим из трех групп.

Авторы исследования пришли к выводу, что плохой или слишком короткий сон приводит к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава и усиливает боль, также способствует увеличению уровня стресса и высвобождению медиаторов воспаления.

Таким образом, ученые рекомендуют учитывать продолжительность и качество сна в контексте лечения краниомандибулярной системы.


Другие новости