Пить через соломинку вредно для зубов

Медленное употребление напитков с повышенной кислотностью наносят вред эмали зубов.

Сотрудники Колумбийского университета (Нью-Йорк) опубликовали работу, в которой говорится, что частое употребление газированных напитков, чая, кофе через соломинку или маленькими глотками может навредить зубам даже больше, чем любовь к сладостям.

Опасность представляют напитки с высокой кислотностью. Чем больше в напитке кислоты, тем больший урон он наносит зубной эмали. Особенно если пить их часто и в течение длительного периода времени.

Значение pH играет решающую роль в ротовой полости. Кислотно-щелочной баланс должен быть сбалансирован. Кислота растворяет зубную эмаль, а слюна напротив — смывает частицы пищи и нейтрализует уровень pH во рту. Чтобы уровень pH поднялся до нейтрального после употребления еды или питья должно пройти не менее часа.

Если злоупотреблять подобными напитками, то реминерализация и укрепление зубов не успевает происходить, и структура зуба может начать разрушаться.

Также надо знать, что добавление в напитки сахара или ароматизаторов увеличивает вред, особенно если вы пьете их постоянно.

Газировка особенно вредна для здоровья зубов. Смесь кислоты и сахара пагубно влияет на здоровье полости рта. Сахар — пища для вредных бактерий во рту, что еще больше снижает pH и производит кислоту.
Многие ошибочно полагают, что газированные напитки без сахара и диетические газированные напитки наносят меньший вред и заменяют ими привычную содовую, но это не так. Кислотность этих напитков достаточно высокая, а сахарозаменители также негативно влияют на здоровье человека.

Здоровое питание и правильные привычки — одна из составляющих здоровья полости рта и организма в целом.